Sen vi flyttade till Brunflo så har det inte blivit många skidpass i Spikbodarna som är ett relativt lättåkt del av Östersunds skidspårsystem. Men idag blev det en sväng ditt, där jag hade sällskap av Mattias Bångman och Max Novak. Ditt åtminstone, sen fick jag vika av och följa 5:ans slinga och sedan vidare till Östersunds skidstadion igen.

Själv så åkte jag återigen med en stav och i den fria stilen, höll på i 1:10 timmar och kom endast 14 kilometer på den tiden. Kärvs och kallt var det. Hade 140 (72%) i snittpuls, ovanligt högt för vara mig. Hade sedan skidlektion med en tysk familj i en timme, vilket gick bra i kylan.

På eftermiddagen så gjorde jag ett ETG- test för att kunna få springa i bl.a. i Alperna framöver, ett hälsointyg som kräver det. Det hela såg mycket bra ut även om testet gjordes på cykel och hade kanske inga diamanten direkt.