Har inlett denna vecka med två korta löppass. Fick behandling av kiropraktorn igår måndag och körde efteråt en lugn tur på blåvita slingan på ÖSK. Fem kilometer i terräng som tog en halvtimme.

Idag blev det på löpbandet hemma, uppför på lutning 11,7%. Körde progressivt i 25 minuter där jag började med utgångshastigheten 9 km/h. Ökade sedan med 0,3 km/h där jag då slutade på 10,2 km//h. Varit stel men gick ändå skapligt, få ändå säga att jag är i god form trots lite och väldig alternativ träning på sistone.