Har den senaste tiden försökt träna alternativ träning, mest styrka och rörlighet för få bukt på kroppen min. Förutom styrka varannandag så har jag kört två konditionpass, först ett på 20 minuter där mestadels var stakmaskin på låg belastning. Idag körde jag 30 minuter, först 17 minuter stakmaskin. Första tio minuterna på motstånd 2 och sen körde jag resterande på motstånd 4. Trots det så började jag känna av min högra handled och avbröt nästan omgående. Körde sedan resterande 13 minuter på löpband. Först promenad på 7 km/h på lutning 11,7 %. Sedan löpning lite lätt på 8,5 km/h. Ironiskt nog var det löpningen som kändes minst men då bäst. Var exakt tvärtom för några dagar sen.

Har annars kommit tillbaka i arbete i skogen igen efter fem veckors frånvaro. Detta har faktiskt gått överförväntan och få ta det som bra och lugn distansträning framöver så få jag beta på med prehab- träningen.