Efter sex träningsfriadagar av diverse anledningar så har jag återigen tränat. Haft lite av varje senaste tiden, fick strul med ljumsken igen men insätt att man få väl leva med denna kroniska värk. Har även rest tillbaka till Skåne, haft möten, bröllop med mera samt lite småless på träning så ett break men nu hoppas jag det ska flyta på bättre igen. Fick nästan ihop 11 kilometer på en dryg timme, detta i blandad terräng där jag höll till vid Brunflo Elljusspår. 200 höjdmeter lite drygt fick jag till och hade 137 (71%) snittpuls. Få ändå säga att det gick bättre än väntat.