-9 denna morgon och närmare 20 grader kallare än för en vecka sedan. Vänder snabbt, riktigt fint vinterföre idag på skidstadion i Östersund som också innebar mitt första pass där för den här säsongen. Åkte skejt lugnt i knappt 1,5 timmar och temperaturen steg till -7, riktigt nice. Jag kom 25 kilometer och hade 132 (68%) i snittpuls. Fullt med folk på den knapp två kilometersslingan som det finns nu, kuperad och fin. Skidskyttelandslaget och skidgymnasiet var där + en drös till. Annars saknades många av traddåkarna som väl är i Bruksvallarna och laddar inför Sverigepremiären som inleds imorgon fredag.