Drog igång dagens träning strax innan kl:21 idag. Bättre sent än aldrig. Detta körde jag:

• 3×1,5 min plankan
• 3×1,5 min sidoplankan
• 3×10 fällkniven
• 3×10 rygglyft
• 3×8 @ 15 kg axelpress med hantel/arm
• 3×8 @ 25 kg enarmsrodd med hantel/arm
• 3×45 dips