Är i Stockholm och utbildning med hushållningssällskapet.Dock så anlände jag tidigt till huvudstaden så Hannes morgon styrka på morgonen. Betade av en del grejer såsom chins, knäböj, lutande rodd med skivstång, bänkpress, tricepsdrag. Sånt som jag annars inte kan göra hemma.

På eftermiddagen så blev det en löptur, 51 minuter och 10,8 kilometer blev det. Sprang till/mot Djurgården och var mörkt mestadels och folk utan lyse och allmänt osynliga. Märkligt att fler inte stryker med trafiken. Ganska kuperad runda annars, 153 höjdmeter och 135 (70%) i snittpuls.