Ännu en dag i Stockholm och ännu ett pass i stan. Tre pass på ett dygn få man vara nöjd med. Detta trots intensiv utbildning i dagarna två. Hade efter gårdagskvällen med en natt med lite sömn inte den piggaste kroppen. Kläckte ur mig själv att köra 4×6 minuter tröskel med en minuts vila.

Lutning 15 % och hastighet på 9,5 km/h. Skrämde upp pulsen som mest på 174 (90%). Passera genomfördes innan frukost. Nu på väg hem till Jämtland igen.