Inledde veckan som jag avslutade veckan igår med gym på Legendary i Umeå. Fint gym, nästan överdrivet stort. Jag vaknade, klädde på mig och gick direkt ner till gymmet. Betade av detta:
- 3×8 @ 123 kg enbenspress i maskin
- 3×8 @ 153 kg vadbress i maskin
- 3×8 @ tricepsdrag i maskin
- 3×10 chins
- 3×8 @ 22,5 kg armpress med hantlar
- 3×8 @ 25 kg lutande rodd med ha