Avslutade denna vecka med det klart längsta passet, 18,7 kilometer på 1:35 timmar och hade 131 (67%) i snittpuls. sprang mestadels på St: Olavsleden in mot stan, vände en bit innan och sprang hem. Medvinden hem var fin att ha, sprang även typ ett varv på elljusslingan i Brunflo innan det hela var över. Sista kilometern blev promenad med resten av familjen.
Löptur på St:Olavsleden
Lämna ett svar