Blev fyra varv och strax över milen när jag testade elljusslingan i Tulleråsen. Passerade där när jag åkte hem från jobbet, så perfekt att springa av sig lite. Dock var tanken intervaller men var för trött och seg idag. Försökte hållarna marschfart ändå och det kändes hyfsat. Lite klockstrul men blev strax över milen och hade 136 (70%) i snittpuls.
Löpdistans i Tulleråsen
Lämna ett svar