Lyckades klämma in lite styrka ikväll och kan nu stoltsera att jag lyckas träna en hel timme totalt hittills den här veckan. Stort. Detta körde jag:
- 3×1,5 min plankan
- 3×50 tåhävningar
- 3×1,5 min sidoplanka
- 3x fällkniven
Inte mycket träning direkt men har inte kört styrka på över 1,5 månader. Imorgon är tanken att jag ska springa FBTS i Rossön.