Lite tidsbrist idag (igen) men lyckades få till ett A1 pass som ändå var muskulärt jobbigt då jag stakade i en dryg timme i tuff kupering där jag plockade 383 höjdmeter under de närmare 18 kilometer som man hann med. Jag körde inte helt oväntat på rullskidbanan, körde ner i Velodromen, upp till 1,7:an, sen Björnberget och sen ner till stadion för att vända. En runda som jag körde fyra varv och det kändes faktiskt ganska bra men åkte lite väl mycket med armarna. 133 (69 % blev snittpulsen, så lite högre än vanligt men kupering tar ut sin rätt en del då man knappast kan vila uppför. Imorgon är det fredag, ny spännande dag väntar då.