Ännu en fin härlig dag här i Kanada bland höga berg, soligt väder, torr och kall luft, härlig miljö att vistas i men samtidigt tufft att träna på den höga höjden för den skåningen man faktiskt är, man är ju ingen sherpa direkt och lär nog aldrig bli en heller för den delen.

Blev först stakintervaller idag och på eftermiddagen blev det ett distanspass skejt medan snökanonerna gick på fulla varv här, lite ironiskt att våra banor ännu inte är färdiga att åka på men tur att det är kallt så de hinner spruta tillräckligt med snö och hinna jämna samt spåra. Ska nog bli bra ska vi få se.