Är i Stockholm och deltar i Centerpartiets valupptakt. Hann precis med ett styrkepass som jag lyckade beta av. Lite övningar och spänsthopp blev det men också tuffare styrka som:
- 3×6 Tricepsdrag
- 3×6 enbenspress
- 3×8 chins
- 3×6 axelpress @ 37,5 kg
Är i Stockholm och deltar i Centerpartiets valupptakt. Hann precis med ett styrkepass som jag lyckade beta av. Lite övningar och spänsthopp blev det men också tuffare styrka som: