Drog ut på ett sent stakpass efter jobbet, kort och hårt blev det kortfattat. Körde i tuff kupering, ett varv lugnt, tre hårdare och avslutningsvis ett lugnt igen. 15,7 kilometer på 52 minuter blev totalt varav draget varade i 28 minuter och 9,2 kilometer. Totalt blev det 462 höjdmeter och snittpulsen blev 152 (78 %). Tyckte det hela kändes kontrollerat men lyckades ändå komma upp i 177 (91 %) som högsta pulsnotering idag. Långa och tuffa backar så blir utfallet så, inte riktigt meningen men man vill ligga på så det blir bra tryck i stakningen. Bra GT- pass + lite moms kan man säga.