Fick till en friskvårdstimme på just en timmes löpning i skogen vid ÖSK- området utanför Östersund denna onsdag. Kändes bra och skönt att springa lite på stigar om än att det blivit väldigt blöt på sina ställen efter all regn som kommit den senaste tiden. Jag sprang runt röda slingan som är drygt 10,5 kilometer och 300 höjdmeter. Bortsätt från igår så kändes benen klart piggare även om det bara var lugn distans idag. Däremot så känns ena sätesmuskeln till och från när jag springer och ena handleden värker fortsatt så inte helt utan missöden.