Fredag och först idag kom veckans första konditionspass och blott andra träningspass. Jag var ute och sprang till Torråsen för kolla om det går att åka skidor där i helgen, det lär går bra. Jag sprang totalt 13,2 kilometer på 1:05 timmar. Skulle tro att cirka fyra kilometer gick på asfalt, två på snö och resterande på grusväg. 190 höjdmeter så en del kupering på dagens runda och 134 (69%) blev snittpulsen. Få nog säga att dagens löprunda var årets bästa, pigg i musklerna och någorlunda spänstig i löpsteget. Var dock lite stel i höftpartierna, vilken jag har haft från och till den senaste tiden. Är ju trots allt över 30 år nu så kan väl inte förvänta mig något annat.