Bjuder på diverse fina/fula/verkliga bilder från gårdagenslopp. De flesta är bilder på mig, eller typ alla bilder är på mig. ”Ego- pics”. Har annars haft vilodag idag söndag, har läst någonstans att gud vilade på den sjunde dagen d.v.s. söndagen. Kan har läst det i Biblen kanske. Har alltså vilat från träning men har annars varit en fattig bonddräng där det bjöds på soppa och knäckebröd till middag. Det är knapert nu, man blir inte rik av att vinna trailopp. Var kallt och blåsigt idag, fick t.o.m. ta fram långkalsongerna. Det är lite knasigt såhär års i Skåne. Jag har faktiskt upplevt snö vid denna tiden på året här hemmavid, var väl någon seg livlig snödriva som inte smälte bort förrän i slutet av April. Var längesen nu. Har också hunnit med att städa lite, det händer inte varje dag direkt.
Imorgon drar det nya träningsåret igång och man ska börja grotta ner sig i en massa träning. Kommer startar relativt lugnt med en normalvecka, på omkring 10-12 timmar. Få se hur det blir. Lite avgörande hur min tumme och pekfinger vill. Så svårt att veta mellan tummen och pekfingret hur det blir (skratt). Har tränat den skrämmande mängden av sex timmar de senaste två veckorna under min viloperiod. En enkel motionär tränar klart mer än så.
Ironiskt nog så har jag blivit en bättre löpare ju tyngre jag blivit (väger 73-74 kg nu), det borde vara fysiskt orimligt. Kan vara så att jag har ökat på benmusklerna något under hösten/vintern, med all tuff styrketräning. Men bilderna nedan så ser man visst lite dubbelhaka och bugen sticker ut lite, kanske använde en för liten tröja möjligen.
Kilometertiderna från igår enligt Strava, i parantes höjdskillnaden.
- 3:28 min/km (-10 m)
- 4:01 min/km (23 m)
- 3:55 min/km (-16 m)
- 3:59 min/km (-1 m)
- 3:57 min/km (-2 m)
- 3:44 min/km (4 m)
- 3:51 min/km (17 m)
- 3:40 min/km (-17 m)
- 4:06 min/km (8 m)
- 3:52 min/km (0 m)
| Startnr. | 534 |
| Namn | Johannes Andersson |
| Klubb/Firma/Sponsor | |
| Ålder | 46 år |
| Kön | Man |
Visste inte att jag är 46 år, men jag ser faktiskt ganska ung ut på bilderna i så fall, efter målgång med.
Bilder som Oskar Henriksson har tagit, Oskar själv sprang 47 kilometers klassen, det är långt det för en annan.
Kände mig som en kung med slottet i bakgrunden.
Cool med glasögon framför slottet.
Topptrion (10 km) f.v. Tobias Larsson, f.h. Jens Persson, båda tävlande för Ystads IF. Han där i mitten är jag och alla verka vara glada.
Bilder tagna av Jenny Karlsson, Sparbankens Syd.
Målgång.
Var visst inte helt oberörd
Här började svetten svida i ögonen.
Den bleke, den fete, den snabbe!
Axelpress.
2:an Jens Persson var åtminstonde tröttare än vad jag var i mål.
Slänglopp
Glad trio.
Fortsatt en glad trio.
Inte en sur min.
Grattis till segern! Tycker du valde en alldeles perfekt storlek på tröjan 🙂
Roligt för Andrarums IF att du tävlar för dom, och kul för oss at du därmed springer i en SIGN-tröja.
Länkar till denna nyhet från vår Facebook och hade varit kul om vi fick använda någon av våra bilder på vår hemsida? Du kan väl höra av dig..
Tack Andreas, roligt att höra! 🙂
Det ska väl gå bra, så länge ni namnger vem som har tagit foto, men det står på hemsidan. Ni får gärna namne min hemsidan med!