Lyckades ta mig ut tillslut efter först jobbat halva natten och morgonen och sen tyckte jag det var kul med gräsklippning så klippte gräsmattan som bostadsföreningen äger. Gräsmongo. 

Men denna sena eftermiddag drog jag och Lova ut på en runda runt Östberget på Frösön + lite till. 12 kilometer exakt på en dryg timme blev det. När vi kom till Räntmästargatan så drog vi ett drag upp till Toppvägen, lite drygt tio minuter A2. 1,83 kilometer, 153 (79%) i snittpuls och 113 höjdmeter. Stifan (stigningsfaktorn) landade på 15,25, vilket är märkbart med vagn.