Ytterligare en dag utan träning, visserligen cykling lite här och där under dagen. Skulle gissa att jag cyklat 13-14 kilometer idag, skönt att röra på sig. Skulle ha fått massage igår men det blev inställt men hade tur att min gamla gymnasiekompis Oliver Larsson skulle till stan och fick välbehövlig massage för vaderna. Kan säga att min onda vad inte känns så här bra på länge, det trodde jag inte i söndags men hoppas den tåler någon form av träning snart.

Annars har det varit en intensiv dag, började med att skjutsa Carina och hennes ledhund till flygplatsen då hon ska tävla i världscupen . Har även jobbat och nu på kvällen var det glöggmingel med partiet, lär somna gott i natt.