Fick till en knapp timmes träning på rullskidbanan ikväll, hade Marwe 7:or under fötterna. Jag körde till rullskidbanan för det är säkrare för slippa trafik och alla blöta löv överallt men vädret hade gjort att det var massa löv på rullskidbanan med + att belysningen inte fungera lite här och där. Stod ändå på benen men var nära att krascha in i en lösspringande hund, tur var det väl att jag inte åkte ner i Velodromen för där var det massa löpare så att ta bilen till rullskidbanan för att träna rullskidor mer säkert gick knappast hem idag. Allmänt bitter med, gjorde att en knapp timme och nästan 16 kilometer fick räcka. Nästan 300 höjdmeter och 121 (63 %) i snittpuls.