Vaknade kl: 3:30 i Knivsta (tack för husrum Malin och Johan) och en timme senare så var jag framme vid gate 20 på terminal fem på Arlanda och väntade på ett plan som skulle ta mig till Cypern där ett politiskt uppdrag inom AER väntar. 

Väl på plats så att det blivit en del jobb, en liten runda på stan och lyckades sova en timme innan jag drog igång ett gympass på kvällen. Som man ser på bilden så var gymet inte så stort så ändvände de maskinerna som fanns och körde intensiv cirkelträning i 30 minuter. 

Imorgon tänkte jag passa på att springa på morgonen, var 32 grader idag så det vore lämpligt att få sin dagliga dos av träning på morgonen innan all stillasittande börjar.