Hade sätt fram emot ett härligt eftermiddagspass denna fredag. Ett pass blev det men det började regna ordentligt efter tio minuter och de i kombination med kraftig blåst gjorde att jag började frysa efter ett tag och fick kämpa mig att ta ann en mil åtminstone. Detta lyckades och löpningen kändes ändå bra men var lite låg på energi, hade 129 (67%) i snittpuls men höll ändå 4:25 km/h tempo. Knappt 45 minuter in på träningskontot är ändå träning. Lova var helnöjd i alla fall, blev överlycklig när det började trilla ner lite regn på regnskyddet och sjöng sedan oavbrutet. Jag var inte lika glad men desto blötare och framförallt kall.