Blev lite fredagsmys fredagsfys idag efter en heldag med kommunfullmäktie. 2x talarstolen där och 6×1000 meter SkiErg på gymmet, svettigt värre. Hade en god känsla på dagens intervallpass, hade negativa splits vilket är bra. Dessutom jämna tider men har dragit en gång snabbare förut i januari i år men snabbare än i november förra året. Körde som vanligt på motstånd sex. Kommer nog september ut köra en del SkiErg. Det sliter en del att sätta plant och för att slippa hugga på hård asfalt på rullskidorna nu när hösten nalkas så ser jag fördel att dra SkiErg för att skona överkroppen och framförallt höger armen.