Haft ännu en dag framför en skärm så det var skönt att komma ut en sväng tidigt denna kväll. Jag och Lova (i vagn förstås) sprang en vända på asfalt som var relativ flack över 15 kilometer. Sprang på känsla och det kändes lätt men tror inte pulsen var så värst hög men rundan tog bara 70 minuter så hyfsad marchfart ändå för att vara med vagn.