Fick bli barnvagnslöpning idag igen efter en heldag med kommittéarbete inför partistämman. Var skönt med frisk luft, nio grader och lite regn i luften är en härlig kombination om du springer. Klockan dog efter 10,9 km men blev ca 13,5 kilometer på drygt en timme, runts 4:35 min/km i snittempo. Snittpuls på 136 (70%) idag igen. Dock något flackare löpning idag då jag sprang några varv runt friidrottsbanan som av förklarliga skäl inte generera höjdmeter.
13,5 km barnvagnslöpning
Lämna ett svar