Höstens första stakmaskinspass, konstigt på många sätt, närmare halvmeter snö ute och jag har inte kört stakmaskin sen början på augusti. Svag som ni förstår. Batterierna hade tagit slut och jag glömde parkoppla min nya klocka med pulsbandet. Så inga siffror att delge från passet.

Det jag kan säga från passet var att det gick klart bättre när jag efter två intervaller gick ner till motstånd fyra från sex. Helt annan känsla och jag lyckades dra 400 watt på sista intervallen som varade i två minuter. Hade förövrigt två minuter vila mellan Intervallerna.

Har haft två träningsfria dagar på rad nu, helt oplanerat. Varit mycket med det mesta och har lyckats få köldskador på både tår och fingrar. Det är hårt att jobba i skogen.