Tisdags- GT på bandet

Veckans första träning, blev GT (gubbtempo) typ denna tisdag. Körde lugnt första fel och siste fem minuterna. Resterande 25 minuterna så körde jag progressivt. Började på 9 km/h och ökade med 0,3 km/h vart femte minut. Sista femman höll jag 10,2 km/h. Lutning 11,7%.

Hade denna gång mer normalpuls, var hyfsad hög från början men allting jobbigare än tröskel. 35 minuter totalt och hade 146 ( 75%) i snittpuls totalt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *