Har senaste dagarna tränat lite lätt, både lugn distans och styrka. Inga intervallpass. Har fortsatt strul med ena hälen, oklart varför för det verka varken funka att vila eller för den delen träna bort det heller. Lite oförändrad men det funkar. I helgen körde jag ett lugnt men nästan två timmar långt distanspass skejt, körde även idag men ungefär halva tiden. Brist på snö nu men där det är snö så är förhållandena fortsatt ganska bra i Brunflo.

Igår körde jag även ett styrkepass på gym, körde både ben och överkropp men mest fokus på överkropp. Träningsvärk idag men ska försöka bibehålla ett gympass på ett vanligt gym per vecka, för att undvika ensidig träning som det lätt bli vid hemmagymsträning.