Idag tränade jag så pass länge som hela 1 timme och 34 minuter och har nu nästan kommit upp i hela åtta timmars träning den här månaden. Visserligen inte styrkan inräknad. Hade en bra möjlighet att träna i stan så det blev ett rullskidpass på mina 4:or, dock så fick jag byta ett hjul igårkväll som hade tjorvat ihop sig. Det rullade så pass bra att jag höll 17,1 km/h och hade 130 i snittpuls. Var pigg hela tiden och det flöt på bra sånär som ena stavspetsen blev rejält sliten och jag slant många gånger under andra halvan av passet.