Hej och välkomna till min golfblogg där jag berättar om min satsning till toppen.
Kan nästan låtar såhär nu när man lirar golf lika mycket som en hänförd golfentusiast. Även idag var jag på plats på Upsala GK och träffade dels mina gamla kollegor vilket var trevligt och dels för att lira på deras 18- hålsbana som håller riktigt bra klass. Var renovering och jobb av bunkrar på vissa hål så jag spelade bara 14 hål denna dag. Det gick skapligt idag och jag spelade på backtee för att göra det lite extra svårt för mig men samtidigt få en extra utmaning.
Strax innan skymning stack jag ut på ett pass i löparskorna. Precis som sist hade jag hjärtrusningar i början av passet. Men redan efter en kilometer fungerade det som det skulle, fast tempot hade mer än gärna varit snabbare. Turen utgick från Kåbo vid brandstationen och gick via stadsskogen till Eriksberg och en bit ut mot Haga, innan jag for tillbaka i mörkret. 45 minuter var jag ute i med 6:09 min/km. 35 höjdmeter så det var inte kuperat direkt. Hade en snittpuls på 131 (68 %). Sommaren 2010 så sprang jag väldigt mycket när jag bodde i Uppsala, då sprang jag ofta i dessa trakter som jag gjorde idag fast de flesta passen längre än vad jag gjorde idag. Sällan hade jag en snittfart långsammare än 5 min/km tempo på distanspassen och långpassen. Minns att jag på söndagar ofta sprang långpass ut mot Haga med P3 Digilistan spelades i mina öron.
Har drabbats av munsår de senaste dagarna som gör det ont att öppna munnen och äta. Undrar om det finns någon bra salva, har hört att vårt västra grannland är oerhört duktiga vad det gäller med den saken. Få väl fråga Johaug?