Första träningsveckan det här träningsåret

Då har det gått första veckan på det här träningsåret. Lyckades träna alla dar den här veckan men ändå inte mer än sex timmar totalt. Av dessa träningspass så var tre styrkepass, ett skidgångsintervaller och tre distanspass på cykeltrainern.

Väldig tråkigt att cykla inomhus men vill spara hälen en del och väntar att rullskidbanan ska bli snöfri och sopas så jag kan köra säkra pass där. Ska också få nya skoinlägg med förstärkt hälkudde så kan förhoppningsvis bli helt skadefri där.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *