Kan meddela att det blir ett skånskt stafettlag i år när SM i Sundsvall avgörs om en dryg vecka, det blir andra gången vi få ihop ett stafettlag. Första gången vi hade stafettlag var när SM i Söderhamn avgjordes 2017 och vi (IF Ski Team Skåne) slutade inte ens sist. Vi få väl fightas med gotlänningarna om de får lag. Vi reser till SM med fyra atleter så vi har en reserv om någon blir sjuk, vilket dessvärre hände förra året. Ska bli att åka stafett för sin klubb.

Få väl se om man platsar dock, för dagens intervallpass var allt annat än bra. Åkte ett tidigt klassiskt pass så jag hann beta av dagens enda pass innan långloppet Östersunds ski maraton skulle avgöras, därför var det lite begränsat att åka idag och ner till starten till varje intervall så fick sladda bort en del av mitt fäste vilket också gjorde skillnad på varje intervall då fästet blev sämre och även tiderna men kunde trycka på lite extra på sista bara för man kunde och åka lite snabbare och vända den negativa trenden eller splittrarna man hade. Jag åkte fem stycken intervaller med start och mål på samma ställe. Jag startade på det plana partiet strax innan Granrisbacken och körde sedan 1,7:an med mål strax innan man kom till nedförsbacken strax innan Torget. En sträcka som var 1,38 kilometer lång och 50 höjdmeter med endast 15 fallmeter. Eftersom pulsbandet lagt av så hade jag inga pulsangivelse att ge denna dag. Dagens intervalltider var hursomhelst följande: 4:34 – 4:38 – 4:40 – 4:42 – 4:38 minuter. Var ganska långsamma förhållandena idag med diagonalen kändes ganska bra men stakningen sämre men det svarar dåligt då det glider sämre när det är kärvt som idag.