Fått två bakslag de senaste två veckorna och tog därför rejält med vila samt vara symptomfri för våga träna idag. Har haft ont i öron eller hals korta perioder och inte riktigt våga tränat trots kroppen känts bra.

Men idag hoppas jag kan påbörja träningen regelbundet igen.Idag körde jag i snöyran på Östersunds skidstadion, 1,5 timmar och exakt 15km/h i snittfart. Snittpuls på höga 145 ( 76%) men känslan var bra. Fortsatt bara VC- banorna öppna så noterade fina 875 höjdmeter.