Blev senare pass än tänkt idag men kom igång strax innan kl:21 och körde nonstop i 30 minuter halvhårt, d.v.s. gubbtempo. Hastighet på bandet var hela tiden 9 km/h och hade maxlutningen 11,7 %. 149 (78 %) blev snittpulsen, hade 150 i snitt förra veckan när jag körde likadant pass. Den gången hade jag högre maxpuls men kändes stabilt hela vägen.