6 km tröskellöpning i Torsby

Blev ett morgonpass denna tisdag mellan Torsby Camping (Svenneby) och Torsby. 8 kilometer varav 6 kilometer var tänkt tröskelintensitet blev det. Hade 3:35 min/h tempo vilken var planerad och bra men känslan var jobbigare än tänkt och förmodligen lite över tröskel emellanåt. Speciellt uppför då jag hade svårt att hålla tröskel.Lite pulsstrul idag också men visade 163 (85%) så det kan nog stämma ganska bra. Ändå dåligt genomförd pass men skönt med lite rörelse innan bilresan söderut.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *