Då har man betat av veckans första och enda(?) distans på rullskidor, bruka ju bli ett pass i veckan numera. Idag körde jag 31 kilometer på 1:31 minuter på mina Marwe 7:or, 587 höjdmeter och en snittpuls på 131 (68 %) var dagens siffror från passet. Det rullade på bra kan man säga, jag brukar och kör ständigt fortare på de mer lättkuperade områdena på rullskidbanan,  detta för sen kunna åka fortare när man väl ska tävla i liknande terräng.

Dagens högsta puls noterades nog när jag mötte i 40 km/h en sms:ande cyklist på banan, undra om han hade löst ett säsongskort? Man ska inte cykla eller vistas på banan för just att det är en RULLSKIDBANA, för en annan har betalat för att åka på RULLSKIDBANAN. Samma problem kan det vara av de som går och springer på banan, många är uppmärksamma men långt ifrån alla vilket är otäckt, det känns nästan tryggare att åka rullskidor på landsvägarna än att snurra runt på rullskidbanan.